| ニューヨーク・シティ・
バレエ ワークアウト(日本版)
価格（税込）：￥3,800→￥3,229
販売元：amazon.co.jp
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振付家・ジョージ・バランシンによって設立された、アメリカを代表するバレエカンパニー、ニューヨーク・シティ・バレエによるエクササイズ作品。ゆったりとリラックスしながらトレーニングができる17種類のエクササイズやドキュメンタリーを収録しています。
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シンディ・クロフォード
ニュー・ディメンション
価格（税込）：￥4,095→￥3,481
販売元：amazon.co.jp
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スーパーモデル、シンディ・クロフォードによるフィットネス・ハウツービデオ最新作。シンディが出産後に、以前の体型を取り戻すために創り出したプログラムを紹介。
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ピラティス 初級編
価格（税込）：￥3,990→￥3,392
販売元：amazon.co.jp
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ドイツ人ピラティス氏によって考案された精神と肉体の両方をトレーニングして体の奥から美しくなるエクササイズ・プログラムをトレーナーのステファン・メルモンが紹介するダイエット・レッスン初級編。 |
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健康になるヨーガ
価格（税込）：￥3,675
販売元：amazon.co.jp
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簡単にマスターできる健康法の決定版シリーズのヨーガ編。肌の若さを保つため、肩凝りをほぐすためといった目的別に実践できるプログラムを紹介し、無理なくヨーガの効用が得られる。日本ヨーガ光麗会会長の番場一雄が指導にあたっています。
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ソロ・ドラム・パフォーマンス
〜ワンマンオーケストラ
価格（税込）：￥3,990
販売元：amazon.co.jp
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うーん。なんの予備知識もなしにこのDVDを見た人は「よくできた音楽だなー」と単純に思うかもしれませんが、これがぶったまげ。全部一人でやってるんです。オーバーダビングもゲストもありません。すべて同時に2本の手と2本の足を使ってのみ演奏しているんです。
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ダンベル・ダイエット
ボディ・メイク宣言
価格（税込）：￥3,675
販売元：amazon.co.jp
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1日15分、毎日続けると目に見えて効果が上がるダンベル体操を、体の各位別に紹介する事によって、気になる部分を重点的にシェイプアップ出来る映像作品。
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NHK バレエ・ダイエット
価格（税込）：￥3,675
販売元：amazon.co.jp
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奇麗な上半身としなやかな下半身を作ることができる、バレエによるエクササイズを紹介。長い年月をかけて培われたクラシックバレエのポーズを活用し、1レッスン15~20分、1日おきに1~2ヵ月続けることで効果が現れてくる。基本編と応用編を収録。
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10週間で効果抜群! ひきしめ体操
〜7秒間エクササイズ〜
価格（税込）：￥3,675
販売元：amazon.co.jp
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NHKや東海テレビで放映され好評を博したダイエットエクササイズを新撮。7秒間エクササイズ5連続を1セットとし、1日3セットで3ヵ月間続けることで、腰痛予防の効果もあり、たるみ感のないスッキリ引き締まった体になることができる。
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さわやか太極拳(上)
価格（税込）：￥3,675→￥3,308
販売元：amazon.co.jp
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NHKで放映中の「まる得マガジン」内の『楊名時のさわやか太極拳』を収録したDVD上巻。師家・楊名時が、含蓄に富んだ話を交えながら、太極拳の二十四式をパート毎に解説。「間違えやすい動き」のコーナーも設け、マスターしやすい内容になっています。
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NHK 趣味悠々
江連忠の出直しゴルフレッスン Vol.1
価格（税込）：￥3,990→￥3,591
販売元：amazon.co.jp
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プロゴルファー・江連忠が、ゴルフテクニックをレクチャーするDVD第1弾。今作では、ストレートボールの打ち方を詳しく解説する。「ストレートボールを打とう」「プレスイング」「スイングメカニズム」「ドライバーショット」の4つに分けて収録。
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DVD → How To
